SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mono hi tec

  • NA KONKRETNY ZMASOWANY CYKL, CHYBA WSZYSTKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amino 2002 BIOGENIX Carb Bx lub HI TEC CARBO PLUS L-GLUTAMINA HI TEC lub ULTIMATE -->to bym wyrzucił, ale jeśli masz kase to bcaa i gloote możesz brać sobie ka na mono bym zamienił i ew biała kupił i będzie oks.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2007-02-28 16:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zwykłe Mono gromadzi wode pod skórą, a Kre-Alkalyn już nie. Oczywiście, różnica w cenie jest, ale za coś się w sumie płaci ;) Płaci się za głupią nazwę. Cóż z tego, że przy mono czasem zachodzi retencja wody podskórnej? ZMA ze sciteca może być. Jesli koniecznie chcesz coś jeszcze dokupić - może być BCAA chociaz ja osobiscie nie widze potrzeby. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2012-11-14 13:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam produkty Hi tec : bcaa powder,HI-TEC WHEY MASS w cenie mutanta będziesz miał z 10kg,białko anabolic protein ew whey C6 + mono i witaminki i powinno być ok na start :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2013-05-12 11:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 37 Nowy plan wszedł w życie.Również dziś zaczynam mini cykl na mono kreatyny. Trening A Nogi: - Przysiady ze sztanga 20x12/55x12/70x11/85x9 - Uginanie nóg w leżeniu 16x12/28x12/34x12/40x10 Plecy: - Wiosłowanie sztanga 20x12/45x12/60x12/70x10 - Unoszenie z opadu 12/5kgx12/5x12/5x12 Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi skos dół [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 21:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tych co podales wybralbym multipower. Mono to mono- ja wolalbym jednak mono doriana niz np. hi-tec

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 21:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 20 kapsul ale przy 10 tez bylo kozacko i wszystkie inne amino sie chowaja a co do kretki jesli jakosc sie nie zmienila to swojego czasu hi tec reklamowal ja sloganem "poczujesz ze nie miescisz sie w swojej skorze" i to byla jedyna prawdziwa reklama jaka znam coz wybor jest Twoj ale ja radze polaczenie hi teca mono +aa pro. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2007-09-19 09:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] chce szkoda by sie zmarnowalo a tanie nie jest. Staż tez mam juz 2 lata ponad to akurat bedzie dobrze teraz gdy tak zrobie wiec pierw wezme cp + storm a potem zrobie xpand i mono chodzi tu też o daty ważnosci cp najszybciej sie konczy i storm dlatego teraz to zrobie dawkowanie wiem jak Ok dzięki za opinie. TYLE WIESZ ILE WIESZ , nie pisz głupot [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 00:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    23 – 01 – 17 PONIEDZIAŁEK /SFD/2017/1/23/4801c89583874a1ab69e3ee48cd13152.jpg 100g płatków jaglanych + śmietanka 30% + whey C-6 50g kaszy bul gur + kurczak po chińsku 400g ziemniaków + wołowe mielone + buraki + pikle /SFD/2017/1/23/c3bece7965f6423b9a9682b98f4dd6f3.jpg 50g ryżu + rolady wołowe + buraki [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 22:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    13 – 02 – 17 PONIEDZIAŁEK /SFD/2017/2/13/3ed388e6ce32480799ed73c3b725e18b.jpg 100g płatków jaglanych + śmietanka 30% + whey C-6 50g ryżu + kurczak + marchewka /SFD/2017/2/13/0f2daf76b1e94c11b3c56506f73edb3b.jpg 400g ziemniaków + wątróbka + kapusta kiszona /SFD/2017/2/13/cb7f43d57b63422297318abaa0d1c990.jpg 50g ryżu + kurczak + sałata 5 jajek + [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 22:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    16 – 02 – 16 CZWARTEK /SFD/2017/2/16/9346ca1d873c4df881045717b9b42081.jpg 100 płatków kukurydzianych + 40g WHEY C-6 + śmietanka 50g ryżu + indyk 400g ziemniaki + mielone wołowe + kiszona kapusta 50g ryżu + indyk + kiszona kapusta /SFD/2017/2/16/94bbf0021eec4b82b2c3947a56ff8040.jpg 5 jajek + chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-16 22:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    20 – 02 – 17 PONIEDZIAŁEK /SFD/2017/2/20/86ac6e5905ee4e1db21b8b7c5521790b.jpg 100g płatków jaglanych + śmietanka 30% + whey C-6 Ziemniaki + karkówka + sałata /SFD/2017/2/20/ea24370bba4d410099c0729f792d2780.jpg Ziemniaki + kurczak + sałata /SFD/2017/2/20/e3fa9ce30e5a4f169c5876ea6488567d.jpg Ziemniaki + mielone + cukinia 5 jajek + razowiec [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-20 22:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    22 – 02 – 17 ŚRODA /SFD/2017/2/22/522c520bd96d4a67a3c21ff872f8e301.jpg 100g kukurydzianych + WHEY C-6 + śmietanka 30/% 50g kaszy bulgur + kurczak + papryka + pomidory + pieczarki 400g ziemniaków + kurczak + sałata /SFD/2017/2/22/4fbc01f5caea41c9814b69da4b29196f.jpg Ziemniaki + mielone + cukinia 5 jajek + chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-22 22:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    13– 03 – 17 PONIEDZIAŁEK /SFD/2017/3/13/3c0c6f83af7b4f728de42cf325380480.jpg 100g płatków jaglanych + 50g płatków orkiszowych + masło orzechowe + whey C-6 Kasza bul gur + rolada ze schabu + cukinia /SFD/2017/3/13/a3d99d1713e24183ab192741724d5244.jpg Ziemniaki + rolada z kurczaka + modra kapusta /SFD/2017/3/13/3a7536d326934c9ea24ffb3e9054f1ee.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 22:10:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 725)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    11 – 04 – 17 WTOREK /SFD/2017/4/12/990ae66e889f4aee885ecc7ecb5b7591.jpg 150g płatków jaglanych + kukurydzianych + śmietanka + whey C-6 Cukinie faszerowane mięsem mielonym /SFD/2017/4/12/724fb6e80d7a41f5b39f92db8e70f6f9.jpg Ziemniaki + karkówka + papryka /SFD/2017/4/12/11b0cb2a520a45389d5bde079d1308f2.jpg Ryż + karkówka + buraki 5 jaj + razowiec [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 21:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    24 – 08 – 17 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg Płatki kukurydziane + WHEY C-6 + śmietanka Ryż + piersi z kurkami Makaron + kurczak w pomidorach https://iv.pl/images/63758571201404941666.jpg Ryż + piersi z kurkami Jajka + razowiec + pomidor https://iv.pl/images/49833604389511483330.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 22:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)
  • konkret MASA! SOGI! ostatnie poprawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wait Wait Wait! Ale chwila? Po co 2x nitrobolon? Poza tym że nitro jest takie sobie to za same nitro wydasz ok 200 zl. ZUPEŁNIE NIE OPŁACALNE! Kup coś z tego:Z 300g-500g mono Xpand Xtreme pump lub Storm Xpand Xtreme pump. DT@ Xpand 30 min przed treningiem storm/mono po treningu DNT storm/mono rano. To ci się bardziej opłaci :) Ze stormem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2011-01-04 00:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy martwy ciąg 190 – 200 kg – 150kgx 6 razy suplementacja : ( bialko hi tec protein80 stosowany przez 4 miesiące , PXS bcaa 200 , amino PXS 900 tabs , Kreatyna – uniwesal mono ) TRENING 1.02.2012 -18.03.2012 Poniedziałek : plecy -ciągi cwiczenia zasadnicze : marwty ciąg (rozgrzewka) 20x20 50kgx12 70x12 90x8 110x8 [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 16:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] nie chciało i pierwszy raz od dawna zrezygnowałem z aerobów. Ale dopiero po 10 min PP http://www.youtube.com/watch?v=-dHfObotsuI --------- DIETA i SUPLEMENTACJA ** 5g mono 1. 8:00 Whey 40g 2. 8:20 płatki owsiane 110g + rodzynki 10g + orzechy włoskie 10g + jogurt naturalny 120g ** Gold Omega 3 x 3k 3. 11:15 ryż brązowy 100g + filet z [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 23:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vasobolan

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak tylko mam dylemat czy vasobolan czy hyperfusion??(wiecie promocja w hi tec planuje taki cykl DT: VASOBOLAN/HYPERFUSION przed trenngiem TCM po treningu DNT: mono rano cel to w miare czysta masa chyba ze moze inne produkty z hi-tec mozecie polecic?? Zmieniony przez - chudy522 w dniu 2010-12-07 09:02:54

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-12-07 08:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy robieniu masy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ponownie witam :) z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi :) No, więc szperałem troche i wymyśliłem takie coś: -mono kreatyny. http://allegro.pl/item117483517_u_s_a_najmocniejszy_monohydrat_universal_kreatyna.html chociaż w sumie nie wiem do końca czy to dobry wybór, bo tyle jest tych mono że to człowiek sam się gubi :X jeśli moglibyście napisać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2006-08-07 11:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)